Relaxation Visio

Séances de relaxation guidée avec visualisation positive en visio ou au téléphone

Le stress est devenu un fléau et peut être néfaste pour la santé s'il nous envahit et nous submerge.

Vous trouverez lors de ces séances une écoute attentive et bienveillante.

Forte de 20 années d'expérience, je mets mon savoir-faire à votre service pour vous accompagner.


Hypnos'Emoi

La relaxation guidée avec visualisation positive

Qu'est ce que c'est ?

C'est un relâchement volontaire physique et mental. Cette pratique est particulièrement efficace pour éliminer le stress, pour la maîtrise de soi.

Dans quel but ?

Vous pouvez avoir recours à la relaxation dans le cas d'insomnies, pour éliminer ou prévenir l'appréhension, pour la préparation à un examen, un entretien professionnel, une intervention chirurgicale... pour maîtriser et libérer le stress, détendre le corps et l'esprit.

Pour qui ?

Tous publics : adultes, ados, enfants.

Pourquoi à distance ?

Il est plus facile d'accéder à la relaxation dans un contexte familier, confortable et sécurisant.

Pas de trajet, à l’issue de la séance, vous pouvez profiter pleinement de la relaxation.

Les séances de fin de journée, voir de soirée, sont un vrai plus.

Comment ça se passe ?

La séance se passe sur WhatsApp ou Signal, avec ou sans rdv.

La séance dure entre 40 minutes et 1 heure.

Un lien vous sera envoyé pour le règlement.

Tarif de la séance :

* entre 10h et 19h                = 30€

* de 19h à 22h                      = 40€

* dimanche et jours fériés = 50€

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements ou une prise de rendez-vous, contactez-moi par mail ou par téléphone.

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